Las hemorroides se producen cuando los pequeños vasos sanguíneos localizados en el ano y el recto se dilatan, causando sangrado, irritación y dolor. Pero, ¿cómo podemos aliviarlas? En Ivismed te damos 10 remedios para reducir las molestias de las hemorroides.
¿Cómo reducir las molestias de las hemorroides?
¿Sufres de hemorroides? Te contamos cuáles son los mejores remedios para reducir las molestias.
- Reduce o elimina el consumo de café y chocolate: estas bebidas y alimentos irritan la zona anal, por lo que si tienes hemorroides es mejor eliminarlas de la dieta.
- Evita el picante: el picante no provoca hemorroides, pero, si las tienes, puede empeorar el dolor y el escozor porque irrita las mucosas de la zona anal.
- Aplica aceite de oliva: si las hemorroides han salido al exterior, aplica sobre ellas aceite de oliva, ya que tiene una acción antiinflamatoria.
- Adopta la postura del niño: siéntate sobre tus rodillas y lleva el torso a tocar los muslos, estirando los brazos por encima de la cabeza. Esta postura, que en yoga se conoce como la del niño, contribuye a mejorar algunos de los síntomas de las hemorroides al estimular la circulación de la zona anal.
- Eleva las piernas contra la pared: otra postura que proporciona alivio es tumbarte de espaldas, acercando las nalgas a la pared lo máximo posible y apoyando las piernas en alto contra la pared. De esta manera se estimula la circulación en la zona anal y puede resultar un alivio para las hemorroides.
- Aplica hielo: aplicar hielo recubierto con una tela fina sobre la zona anal contribuye a aliviar el dolor que provocan las hemorroides gracias al efecto anestésico del frío.
- Usa aloe vera: aplicar aloe vera en la zona ayuda a aliviar el dolor y la inflamación.
- Utiliza compresas frías: son muy buenas para desinflamar las hemorroides de forma rápida.
- Toma infusiones de plantas: la cola de caballo o la manzanilla, entre otras, son unos grandes antiinflamatorios naturales. Mejoran la inflamación de las hemorroides externas.
- Usa ropa de algodón holgada: cambiar la ropa ajustada de poliéster por ropa de algodón ultra transpirable (especialmente la ropa interior) puede ayudarte a mantener la zona del ano limpia y seca. Esto puede disminuir potencialmente los síntomas.
Estos diez remedios pueden ayudarte a reducir las molestias de las hemorroides, pero en Ivismed ponemos a tu disposición un método rápido, cómodo y definitivo para acabar con las hemorroides internas y externas. Contacta con nosotros y pon solución a este problema.